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Leche de almendras

Leche de almendrasLa leche de almendras es excelente para dar brillo al pelo y para fortalecerlo, evitando su caída. Además propicia el crecimiento de cabello nuevo ya que contiene un mineral llamado PABA, que se encuentra en muy pocos alimentos. Esta leche de almendras, además de sabrosa, proporciona una proteína muy fácil de digerir, por lo cual la pueden ingerir desde bebés hasta ancianos.


Para preparar la leche se remojan las almendras toda la noche y al día siguiente se pelan; la recomendación es considerar una almendra por cada cinco kilos de peso de la persona que la va a tomar.  Se muelen e la licuadora con agua y miel si se desea. Para bebés, se puede pasar por una manta para colarla antes de servir. Para comenzar a notar un cambio en el cabello se recomienda tomarla diariamente por 40 días.